La terquedad no siempre es bien vista, y si bien es una cualidad que puede ayudarnos a defender nuestra postura, muchas veces se cruza el límite de ser obstinado sin ningún objetivo. Sin embargo… un nuevo estudio sugiere que ser terco en general podría tener ventajas de salud muy importantes. Se trata de un estudio…
¿Conoces alguna persona que esté siempre de buen humor? Son individuos muy felices y siempre están de ánimo para lo que se presente. Como con todo, estas personas tienen ciertos hábitos que les permiten mantener siempre el buen humor lo cual se traduce en una estupenda salud. 1. Practican actos altruistas Cuando haces algo bien…
¿Hay algo más grande en el mundo que el llegar a ser madre? ¿Hay un amor más puro e incondicional que el que le otorga eternamente una madre a su hijo? Madres que lo dan todo a cambio de nada, madres con una vitalidad imparable, llenas de valentía, paciencia, fuerza y alegría, que luchan por…
El limón es un prodigioso fruto cítrico que valorado desde la antigüedad por su alto contenido de nutrientes esenciales y múltiples aplicaciones culinarias y medicinales. Rico en ácidos orgánicos, aceites esenciales y sustancias antioxidantes, es un alimento alcalino que puede proteger el cuerpo ante los efectos de varios tipos de enfermedades. Su ingesta regular ayuda…
Un estudio sueco reveló que quienes siguen la famosa alimentación nórdica sufren menos deterioro en la memoria y combaten la demencia en la vejez. El Instituto Karolinska llevó adelante el estudio en el que evaluaron a 2.223 suecos que siguieron la famosa dieta nórdica. El objetivo era comprobar si la disposición de la rutina alimenticia…
El té es una bebida llena de beneficios y propiedades para nuestro cuerpo y mente. Desde quemar grasa hasta ayudar con la depresión y encontrar elixires de la juventud, hay un té para cada necesidad. Es la bebida más consumida en el mundo después del agua y su tradición es milenaria. Sus beneficios terapéuticos han…
Expertos debaten acerca de cuál es el momento del día más conveniente para incursionar -o para los que ya son expertos- realizar esta actividad. Según el tiempo en que se realice, durante la mañana, tarde o a la noche; esto traerá diferentes respuestas en nuestro organismo. Si bien hay una hora más adecuada para hacer…
El sociólogo español, Luis García Toja, analiza el impacto de las redes sociales virtuales en las relaciones personales “de carne y hueso”. Principalmente, los cambios en las relaciones de amistad entre las personas, a partir de la incorporación de estas nuevas plataformas en la cotidianidad de las personas. “Vivimos en la sociedad más individualista de…
Todos en esta vida necesitamos de un buen amigo. Con algunas personas llegamos a ser tan buenos amigos que podríamos decir que más que amistad es “hermandad”, y podemos llegar a conocernos tan bien que pensamos que la amistad puede sobrevivir a cualquier adversidad. Algunas pruebas y especialistas hablan de los beneficios de la amistad científicamente…
