Dentro de todos los árboles frutales, el limonero es uno de los más adecuados (y fáciles) para cuidar en casa. Es más, existen variedades de limoneros en miniatura que se pueden cultivar perfectamente en maceta, por lo que podrás tenerlo no solo en el jardín, sino también en la terraza, el balcón o el patio. Además, un limonero y sus flores…
Estamos equivocadas si pensamos que nos viene bien hacer cualquier tipo de ejercicio. Es más, si no escogemos la rutina deportiva que encaje con nuestra personalidad y nuestros hábitos de vida, es muy probable que pinchemos y que tiremos el dinero que hayamos invertido en pagar el gimnasio. Por ello, los expertos en fitness nos recuerdan que elijamos…
Quien no haya tenido un episodio de dolor muscular en algún momento de su vida que tire la primera piedra? Estamos ante uno de los problemas de salud más habituales, de los que mayor número de consultas generan. Y es que nadie quiere vivir con dolor. Por eso, cuando aparece, buscamos rápidamente la manera de encontrar alivio….
Hay alimentos de los que conocemos, por tradición, que son buenos para nuestra salud. De hecho, a algunos de ellos se les atribuyen propiedades casi milagrosas. Esto es debido a que suelen contener sustancias que se ha visto que contribuyen a mejorar la salud del corazón, fortalecen el sistema inmunitario, combaten infecciones o, incluso, pueden prevenir enfermedades…
El trasplante es una tarea inevitable cuando se cultivan plantas de interior. La primavera ya está aquí y con las temperaturas en ascenso, es el momento ideal para hacerlo; en realidad, se puede realizar desde finales del invierno y hasta inicios de la primavera, antes de que la planta comience su época de crecimiento (que generalmente se…
Si tienes perro probablemente cada vez que llaman al timbre de tu casa o al telefonillo del portal asistes al mismo espectáculo: tu perro salta de allá donde esté, ladra repetidas veces y con la mayor fiereza, y se acerca a la puerta insistentemente mientras te mira para que hagas algo, así hasta que abres la puerta. ¿Te preguntas…
Hay que mantenerse activo, hacer ejercicio. No paramos de repetírtelo. Pero, eso sí, hay que hacerlo con cabeza. Y es que si no tenemos algunas consideraciones en cuenta, podemos llegar a tener dolor articular y, lo que es peor, lesiones en las mismas que acaban condicionando, y mucho, nuestra calidad de vida. Por este motivo, hay una…
Tal vez nunca habías pensado en que podía haber una relación entre tu salud mental y la salud de tu boca. Aunque, a priori, no lo parezca, lo cierto es que hay cada vez más estudios que demuestran su relación. Así lo confirma la doctora Patricia Bratos, ortodoncista y cofundadora de la Clínica Dental Ferrus & Bratos…
Según investigadores de neurociencia de la Universidad de Oxford, los rasgos físicos, olores, sonidos y las expresiones que manifiestan los cachorros están destinados íntegramente a asegurar que son cuidados, no solo por sus padres, sino por cualquier otro mamífero. Así que sí: los cachorros de mamífero son adorables para garantizar su supervivencia. Este es el efecto que causa…
Dormir es importante para la salud física y mental. Y dormir mal, sobre todo, si se prolonga en el tiempo, puede influir en nuestra salud. Incluso, provocar ciertas enfermedades como la diabetes. Así lo explica la doctora Susana Soler Algarra, responsable de la unidad de neurofisiología y del sueño del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, “el insomnio…
