Se acerca la primavera y es natural que el invierno nos haya dejado unos kilitos de más para contrarrestar el frío. ¡No te desesperes! Implementá en tu dieta alguno de los alimentos a continuación, reducí un poco las cantidades y hacé ejercicio. Siempre en la medida de lo posible, el primer secreto: no obsesionarse. La…