El agua de nuez es una bebida muy útil, sus beneficios van desde ayudar a perder peso hasta reducir el colesterol malo y proporcionar sensación de saciedad. Además, es muy beneficiosa para las enfermedades tan comunes en la actualidad (o síntomas de las mismas); a saber: pérdida de cabello por estrés, hígado graso por sedentarismo y demás… descubrí los beneficios y animate a un remedio casero.

• Gracias a su abundante contenido de proteína facilita la quema de grasa.
• Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares al evitar que las vasos se obstruyan.
• Disminuye el colesterol malo.
• Remedio para la tiroides.
• Ayuda al sistema nervioso. Los ácidos grasos Omega-3 presentes en el la nuez favorecen el adecuado funcionamiento del sistema nervioso.
• Ideal para la diabetes tipo 2. Equilibra el azúcar en la sangre. Esto lo convierte en un recurso especial para las personas que sufren diabetes tipo 2.
• Promueve el buen funcionamiento del hígado.
• Desintoxicante y depurativo. Limpia el cuerpo de toxinas gracias a sus propiedades antioxidantes.
• Ayuda a tratar el estreñimiento.
• Piel y cabello. El agua de nuez también tiene propiedades beneficiosas en el campo de la estética y belleza. Te hace tener un cabello más fuerte y brillante y una piel más joven y saludable.

Hacer agua de nuez es súper fácil: con agua hirviendo, se vierte con las cantidades de nueces y de agua que se quiera. Después, se deja enfriar y ¡a cuidar la salud!